Colchón para litera: qué altura máxima admite la cama de arriba, qué medida pedir y qué firmeza conviene a los niños

Por qué el colchón de una litera no se elige como el de una cama normal

Una litera son dos camas una encima de otra, y casi siempre las usan niños o jóvenes. La cama de abajo funciona como cualquier cama individual. La de arriba, no: está a más de un metro del suelo y su única protección contra una caída es la barandilla. Por eso en una litera la altura del colchón no es una cuestión de comodidad, sino de seguridad.

Además, el colchón de arriba se hace en una postura incómoda, de pie en la escalera o agachado bajo el techo. Un colchón muy alto o muy pesado convierte cambiar las sábanas en una pelea. Medida, altura y manejo pesan tanto como la firmeza.

La barandilla tiene que quedar por encima del colchón

Las literas que se venden en Europa siguen una norma de seguridad que obliga a que la barandilla de la cama de arriba sobresalga una altura mínima por encima del colchón. Esa protección solo funciona si el colchón no es más alto de lo que el fabricante ha previsto. Si pones un colchón demasiado grueso, la barandilla queda baja y un niño que se gira dormido puede pasar por encima.

Cada fabricante calcula esa altura para su modelo, así que no hay una cifra que valga para todas las literas. Lo que tienes que hacer es buscarla:

1. Mira las instrucciones de montaje o la etiqueta pegada en la estructura de la litera: casi siempre indican la altura máxima de colchón para la cama de arriba.
2. Si no la encuentras, busca el modelo en la web del fabricante o de la tienda donde la compraste, o pregúntales directamente.
3. Si no hay manera de saberla, mide desde las láminas del somier de arriba hasta el borde superior de la barandilla y consulta con el fabricante antes de comprar. No te guíes por el ojo.
4. Respeta esa altura máxima aunque te parezca que cabe algo más. La cama de abajo no tiene esta limitación y puede llevar un colchón más alto si la estructura lo permite.

Qué medida tiene un colchón de litera

Las literas son camas individuales, y la medida la decide el somier de cada una, no la etiqueta del mueble. Las más habituales son 80 x 190, 90 x 190 y 90 x 200 cm. En literas juveniles, de tren o compactas, también aparecen anchos de 67 y 75 cm, y largos de 180 cm.

Mide el interior del marco de lado a lado y de cabeza a pies, en las dos camas por separado: en algunos modelos la de arriba es un poco más estrecha o más corta que la de abajo. Un colchón que sobra de medida no entra; uno que se queda corto deja un hueco entre el colchón y la estructura donde se pueden quedar atrapados un pie o una mano.

Qué firmeza conviene a un niño o a un joven

Los niños y los jóvenes pesan menos que un adulto y su espalda está creciendo. Les conviene un colchón firme, que mantenga la columna recta y no forme un hueco donde se hunde la cadera. Un colchón demasiado blando a esa edad no es más cómodo: simplemente cede antes.

• Firmeza alta: es la que mejor funciona con pesos bajos y medios, y en literas tiene otra ventaja, porque el colchón no se deforma por el borde cuando el niño se sienta para subir o bajar.
• Capa de acogida en la parte de arriba: aunque el colchón sea firme, una capa viscoelástica reparte el apoyo de hombros y cadera y evita que se note duro al tumbarse.
• Funda desenfundable y lavable: en camas de niños se agradece, porque se mancha más y la funda se lava sin tener que bajar el colchón entero.

Qué colchón ponemos nosotros en una litera

Para la cama de arriba y para la de abajo de una litera de niños o jóvenes, recomendamos el BASIC. Mide 22 cm de alto, tiene firmeza alta y está pensado para personas de hasta 80 kg. Lleva 4 cm de viscoelástica (3 cm de 55 kg/m³ y 1 cm en el acolchado) sobre 17 cm de espuma HR de 30 kg/m³, y se fabrica en 67, 75, 80 y 90 cm de ancho, con largos de 180, 190 y 200 cm. Cuesta desde 199 €.

Antes de pedirlo, comprueba que esos 22 cm están dentro de la altura máxima que indica el fabricante de tu litera para la cama de arriba. Si no lo están, no lo pongas arriba aunque quepa: la barandilla es lo primero.

Cuando el chaval pase de 80 kg, o cuando la litera la use un adulto como cama de cada día, el colchón que toca es el MEDIO, el que recomendamos para la cama principal: 26 cm, con 7 cm de Viscogel (6 cm de 65 kg/m³ y 1 cm en el acolchado) y 18 cm de espuma HR de 35 kg/m³, pensado para el 92 % de las personas. Por su altura, en una cama de arriba hay que comprobar todavía con más cuidado la altura máxima de la litera.

Cómo hacer más fácil la cama de arriba

Hacer la cama de arriba es la parte que nadie cuenta al comprar la litera. Unos trucos que funcionan:

• Usa sábanas bajeras ajustables con goma en todo el contorno: se ponen levantando solo las esquinas, sin sacar el colchón.
• Pon un protector de colchón: protege de manchas y sudor y evita tener que lavar o bajar el colchón entero.
• Elige un colchón que no sea más alto de lo necesario. A menos altura, menos peso que levantar por las esquinas y más barandilla por encima.
• Si la litera tiene la cama de arriba pegada al techo, deja que el colchón respire: gíralo de pies a cabeza de vez en cuando y ventila la habitación cada día.

Cada cuánto cambiar el colchón de una litera

Entre los 6 y los 16 años un niño puede doblar o triplicar su peso, así que el colchón que compraste para él a los seis años no le va a servir igual a los catorce. Revísalo cuando notes que se marca la silueta, cuando el niño dé un estirón fuerte o cuando la litera pase a ser la cama de alguien más grande. Si al tumbarse el colchón ya no le sostiene recto o se queja de que se levanta cansado, es el momento de cambiarlo.