Colchón individual viscoelástico: 80, 90 o 105 cm, qué medida elegir según la cama y quién duerme

¿Qué medidas tiene un colchón individual?

En España, cuando se habla de colchón individual se habla casi siempre de tres anchos: 80, 90 y 105 cm. Los tres se fabrican normalmente en 180, 190 y 200 cm de largo. La medida más vendida, con diferencia, es el 90 x 190, porque es la de la mayoría de camas individuales de adulto que hay en las casas.

El 105 está a medio camino entre una cama individual y una de matrimonio. Es cómodo para una persona sola, pero se queda corto para dos adultos. Si estás pensando en dormir en pareja, la comparativa que te interesa es la de 135, 150 y 160 cm, no esta.

Cómo elegir el ancho: 80, 90 o 105 cm

El ancho depende de quién va a dormir y de cómo se mueve por la noche. Como orientación:

• 80 cm: camas de niños y de jóvenes, camas nido, literas y habitaciones donde cada centímetro cuenta. Un adulto cabe, pero si se gira de lado y encoge las piernas, va justo.
• 90 cm: la medida estándar para un adulto que duerme solo. Deja espacio para cambiar de postura sin acabar con un brazo fuera del colchón.
• 105 cm: para personas corpulentas, de hombros anchos o que se mueven mucho, y para quien quiere más amplitud sin pasar a una cama de matrimonio. También es la medida que agradece quien duerme con una mascota a los pies.

Una forma sencilla de comprobarlo: túmbate boca arriba con los brazos doblados y las manos detrás de la nuca. Si los codos se salen del colchón, ese ancho se te queda pequeño.

El largo se elige por la altura, no por costumbre

La regla que usamos es que el colchón tenga entre 15 y 20 cm más que la altura de quien duerme en él. Así los pies no quedan colgando y la almohada no empuja la cabeza contra el cabecero.

• 180 cm: camas infantiles y algunas camas antiguas.
• 190 cm: la medida habitual, cómoda hasta 1,75 m aproximadamente.
• 200 cm: a partir de 1,75 o 1,80 m, y para adolescentes que todavía están creciendo.

Cambiar de 190 a 200 cuesta algo más, pero si eres alto es la diferencia entre dormir estirado o con los pies fuera.

Mide la cama antes de mirar colchones

El error más frecuente es pedir la medida que uno cree que tiene su cama. Antes de comprar, mide por dentro el hueco del somier o de la base, de lado a lado y de cabecero a piecero. Un colchón de 90 en una cama de 90 encaja; uno de 90 en una cama de 95 baila y se desplaza.

En las camas nido hay un detalle más: la cama de abajo tiene una altura máxima de colchón para que entre al recogerla. Mira ese dato en las instrucciones de la cama antes de elegir, porque un colchón demasiado alto no deja cerrar el cajón.

¿Por qué viscoelástica en una cama individual?

En una cama individual se duerme solo, así que el colchón tiene que adaptarse a un único cuerpo y a sus cambios de postura. La viscoelástica se amolda con el calor y el peso, reparte la presión en hombros y caderas y no rebota. Debajo, la espuma HR es la que da el soporte para que la espalda no se hunda.

En el MEDIO eso son 7 cm de Viscogel (6 cm de 65 kg/m³ más 1 cm en el acolchado) sobre 18 cm de espuma HR de 35 kg/m³, con una firmeza media. Es el colchón que hacemos para la cama de cada día y el que eligen 8 de cada 10 clientes, también en medidas individuales.

Cuánto cuesta un colchón individual viscoelástico

Estos son los precios actuales del MEDIO en las medidas individuales más habituales, con 100 noches de prueba:

• 80 x 190 cm: 322 €
• 90 x 190 cm: 345 €
• 105 x 190 cm: 423 €

En largo de 200 cm el precio sube un poco. Puedes ver todas las medidas y el precio de cada una en la ficha del colchón.

¿Y para la cama de invitados o la del niño?

Para las otras camas de la casa, las que no se usan cada noche o las de niños y jóvenes de hasta 80 kg, tenemos el BASIC: 4 cm de viscoelástica (3 cm de 55 kg/m³ más 1 cm en el acolchado) sobre 17 cm de espuma HR de 30 kg/m³, desde 199 € en 80 y 90 cm. Es una buena opción para una cama nido, una habitación de invitados o un piso de alquiler. Para la cama en la que duermes tú todos los días, el que recomendamos es el MEDIO.