Colchón para niños y jóvenes: cuándo dejar el de cuna, qué colchón poner en la cama de 90 y cuándo pasar al de adulto

Cuándo hay que dejar el colchón de cuna

El colchón de cuna no se cambia por edad exacta, sino cuando el niño deja la cuna. La mayoría lo hace entre los 2 y los 3 años, pero hay señales que adelantan el cambio y conviene no ignorar:

• Intenta salir solo trepando por los barrotes. Es la señal más clara: una caída desde la barandilla de una cuna es más peligrosa que desde una cama baja.
• Toca con la cabeza y los pies los dos extremos de la cuna, o se despierta porque no tiene sitio para girarse.
• Llega otro hermano y la cuna hace falta. En ese caso mejor hacer el cambio unas semanas antes de la llegada, para que no lo viva como que le quitan su sitio.

Si la cuna es convertible en cama, el colchón de cuna puede seguir un tiempo más, porque la medida no cambia. Pero cuando pasa a una cama individual de verdad, el colchón de cuna ya no sirve: es más pequeño y está pensado para el peso de un bebé.

Qué medida de colchón necesita un niño al pasar a la cama

Lo práctico es ir directamente a una cama individual de 80 o 90 cm de ancho y 190 o 200 cm de largo. Hay camas infantiles de 70 x 140 o 70 x 160, pero se quedan cortas en pocos años y obligan a comprar otro colchón antes de tiempo. Una cama de 90 x 190 sirve desde los 3 años hasta bien entrada la adolescencia.

Antes de comprar, mide el somier o el hueco interior de la cama, no la etiqueta del mueble. En camas nido, literas y camas compactas aparecen también anchos de 67 y 75 cm y largos de 180 cm, y ahí el colchón tiene que ir a la medida exacta del somier.

Un niño necesita un colchón firme, no uno blando

Un niño de 15 o 30 kg apenas comprime el colchón. Si es blando, se hunde por la cadera, que es donde más pesa, y la espalda queda curvada. Si es firme, el cuerpo queda recto y el colchón no forma un hueco con el uso. Por eso con pesos bajos funciona mejor una firmeza alta.

Firme no quiere decir duro como una tabla. Lo que buscamos es un núcleo de espuma que sostenga y una capa de acogida arriba, normalmente viscoelástica, que reparta el apoyo de hombros y cadera para que no se note rígido al tumbarse.

• Núcleo de espuma HR con la densidad declarada: es lo que decide si el colchón mantiene la forma durante años.
• Capa viscoelástica fina arriba: suficiente para un peso bajo, sin que el niño se hunda en ella.
• Altura moderada: entre 20 y 24 cm basta para un niño y deja la cama a una altura cómoda para subir y bajar solo.

El protector impermeable es tan importante como el colchón

En los primeros años de cama hay escapes de pis, vasos de agua, vómitos y algún zumo. Un colchón que se moja por dentro no se seca bien y acaba oliendo. La forma de evitarlo es poner desde el primer día un protector cubrecolchón impermeable y transpirable, que se quita y se lava a máquina cuando hace falta.

Ten dos protectores si puedes: uno puesto y otro de recambio para la noche en que haya que cambiar la cama a las tres de la mañana. Y lava el protector cada dos o tres semanas aunque no haya accidentes, porque recoge sudor y piel igual que en la cama de un adulto.

Qué colchón ponemos nosotros en la cama de un niño o un joven

Para niños y jóvenes de hasta 80 kg recomendamos el BASIC. Tiene firmeza alta y 22 cm de alto. Lleva 4 cm de viscoelástica (3 cm de 55 kg/m³ y 1 cm en el acolchado) sobre 17 cm de espuma HR de 30 kg/m³, y se fabrica en 67, 75, 80 y 90 cm de ancho, con largos de 180, 190 y 200 cm. Cuesta desde 199 €.

Es el colchón que pensamos para las otras camas de la casa: la del niño, la de invitados, la nido o la de la segunda residencia. Para la cama de cada día de un adulto recomendamos el MEDIO, que es el colchón pensado para el 92 % de las personas.

Cuándo pasar del colchón juvenil al de adulto

Un colchón firme pensado para pesos bajos tiene un límite. Cuando el joven pasa de unos 80 kg, o cuando ya ha dado el estirón y su peso se acerca al de un adulto, el colchón empieza a quedarse corto: se nota más duro en hombros y cadera y la espuma trabaja más de lo previsto.

Ese es el momento de ir al colchón de adulto. El nuestro es el MEDIO: 26 cm de alto, firmeza media, 7 cm de Viscogel (6 cm de 65 kg/m³ y 1 cm en el acolchado) sobre 18 cm de espuma HR de 35 kg/m³, para personas de 50 a 110 kg. Es el que eligen 8 de cada 10 clientes y el que recomendamos para la cama de cada día. Muchas familias aprovechan ese cambio para pasar a una cama de 105 o 135, porque un adolescente de 1,80 m ya ocupa una de 90 entera.

El BASIC que deja el joven no se tira: suele acabar en la cama de invitados o en la nido, que es justo el uso para el que está pensado.

Qué revisar cada año en la cama de un niño

1. Que el colchón siga plano: si al quitar las sábanas se ve un hueco donde duerme, gíralo de pies a cabeza.
2. Que la medida siga encajando con el somier y no queden huecos en los laterales donde se pueda atrapar un pie o una mano.
3. Que el protector siga siendo impermeable: con muchos lavados la capa de dentro se agrieta y deja pasar líquidos.
4. Que el peso del niño siga por debajo del previsto para el colchón. Si se acerca a los 80 kg, ve pensando en el de adulto.